Les smartphones disposent déjà d’applications qui vont vous permettre de suivre votre santé. Aujourd’hui, on nous recommande de pratiquer la marche, avec au moins 10 000 pas quotidiens. Mais comment savoir le nombre de pas que vous réalisez dans votre journée ? Pour cela, nous vous proposons une sélection d’application podomètres GPS gratuites.

 

Pacer : Podomètre & Perte de poids

Le design de cette application est très séduisant. Elle permettra de suivre le nombre de pas quotidien, la moyenne de vos pas, mais également votre poids et vos objectifs. De cette manière, vous pourrez suivre la tendance de vos efforts et ainsi mesurer votre progression.

De nombreuses options sont disponibles en plus du podomètre. Vous disposez ainsi de programmes d’entretien qui vous motiveront dans votre activité. Vous pourrez même comparer vos performances avec celles d’autres utilisateurs. À vous de vous lancer de petits challenges.

Pour aller plus loin dans votre développement, Pacer peut vous proposer des programmes d’entretien et des analyses approfondies. Cependant, cela a un coût. Compter 3.99€/mois ou un peu moins de 20€ pour la formule annuelle.

Vous pouvez télécharger Pacer sur l’AppStore et Google Play en cliquant ci-dessous :

 

Accupedo

Comme son nom l’indique, Accupedo s’occupe de compter vos pas d’une manière très efficace. À la première utilisation, vous devez « calibrer » l’application en saisissant quelques informations. Vous devez ainsi renseigner votre âge, votre sexe, votre taille et poids. Ces informations vont permettre de calculer au plus juste votre activité et donc le nombre de pas que vous réalisez.

Là encore, vous pouvez regarder vos statistiques et suivre l’évolution de vos activités. Vous pouvez même sauvegarder ces données sur la mémoire de votre smartphone ou directement sur Google Drive.

En parallèle, le nombre de pas est converti en calories brûlées. Autrement dit, si vous suivez un régime, vous pourrez connaître l’activité que vous devrez faire afin de brûler suffisamment de calories.

Vous pouvez télécharger Accupedo sur l’AppStore et Google Play en cliquant ci-dessous :

 

Google Fit

Google Fit est une très bonne appli de podomètre GPS Gratuit. En effet, cette application garde les traces de tous les efforts que vous avez effectués sur la journée. Elle s’adapte à de nombreux téléphones Android mais également s’utilise sur les montres connectées Wear OS et Xioami Mi. Google Fit peut également s’intégrer à d’autres applications pour perdre du poids comme Lifesum ou MyFitnessPal pour un suivi maximal.

Il peut y avoir quelques différences de résultats si vous utilisez un vrai podomètre, mais l’appli reste fiable. Google Fit est une application de podomètre GPS totalement gratuite.

Vous pouvez télécharger Google Fit sur l’AppStore et Google Play en cliquant ci-dessous :

 

Runkeeper

Runkeeper est l’une des applications de podomètre GPS gratuit les plus populaires. En effet, elle s’occupe du suivi de votre course/marche, ainsi qu’un suivi de vos entraînements, de vos objectifs, des routines sportives que vous aurez élaborées mais également de votre évolution. Vous aurez accès à des défis communautaires vous permettant de gagner des petits cadeaux et de la motivation. L’application propose une version payante beaucoup plus développée et complète que la version gratuite, cependant, la version gratuite fait très bien l’affaire.

Vous pouvez télécharger Runkeeper sur l’AppStore et Google Play en cliquant ci-dessous :

 

Samsung Health

Comme Apple, Samsung dispose de sa propre application de podomètre GPS gratuit. Samsung Health est donc disponible uniquement sur les smartphones de la marque. Ainsi, vous pourrez avoir un suivi global de vos performances, de vos entraînements et de votre évolution. L’application peut également s’utiliser sur les montres connectées de la même marque. Samsung Health sera directement intégrée à votre téléphone lors de l’achat et son utilisation est totalement gratuite.

Vous pouvez télécharger Samsung Health sur l’AppStore et Google Play en cliquant ci-dessous :

 

Runtastic by Adidas

Adidas propose une application de podomètre GPS gratuit. Vous pourrez suivre toutes les étapes de votre marche/course. Runtastic vous offre des entraînements réguliers pour vous aider à accomplir vos objectifs. Par ailleurs, elle vous permet de suivre plus de 120 activités sportives. Ainsi, vous aurez un bilan complet de vos performances. Par ailleurs, l’application organise des challenges entre tous les utilisateurs et les meilleurs peuvent recevoir des cadeaux. L’application propose une version freemium (accès gratuit) mais certaines fonctionnalités sont utilisables que via un abonnement payant.

Vous pouvez télécharger Runtastic by Adidas sur l’AppStore et Google Play en cliquant ci-dessous :

 

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Fitbit

Cette application n’est pas tout à fait une appli de podomètre GPS. En effet, elle est tout d’abord utilisée par les pratiquants de fitness. Elle permet de calculer votre fréquence cardiaque mais également d’enregistrer tous vos efforts via la montre connectée de la même marque. Vous pouvez également utiliser Fitbit pour mesurer vos performances lors de votre marche ou course à pied. L’application est totalement gratuite, cependant, elle nécessite l’utilisation d’une montre connectée Fitbit.

Vous pouvez télécharger Fitbit sur l’AppStore et Google Play en cliquant ci-dessous :

 

Avec notre sélection d’application podomètre GPS gratuite vous aurez le partenaire idéal pour vous accompagner dans votre quête de perte de poids ou pour vous garder en bonne santé.

 

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